Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. Dribbling adalah salah satu teknik dasar yang terpenting dalam bermain bolabasket. Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

Tak hanya untuk bisa sampai ke area sasaran, menggiring bola juga perlu dilakukan dengan baik supaya mampu melewati lawan. Low Dribble. Untuk menggiring bola, Sobat harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. adalah merubah arah dan kecepatan bola dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. Advertisement. Menggiring bola rendah. Menggiring dengan berlari sambil memegang bola dengan dua tangan. Jika sekiranya sudah tidak mampu menggiring bola, maka berikan umpan kepada kawan terdekat. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Kegiatan ini dapat dilakukan bersama teman. Pemain secara bergantian menggiring bola dengan menggunakan teknik kaki bagian dalam, luar, hingga kaki bagian tengah. Teknik ini dilakukan dengan menggerakkan tubuh ke arah datangnya. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah. c. Nah, Toppers! Setelah kalian menguasai teknik memegang dan. Lay-up dapat berjalan dengan sempurna jika pemain sudah memiliki kontrol penuh atas bola serta memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik. Beberapa aktivitas menggiring bola anatar lain menggiring bola ditempat, menggiring bola sambil berjalan, dan menggiring bola sambil berlari. Di depan pemain lainnya, lakukan operan bola dengan melemparnya. Kesalahan yang Umum Dilakukan Saat Menggiring Bola. Menggiring bola sudah tentu adalah salah satu teknik dasar permainan sepak bola yang perlu dikuasai oleh setiap pemain sepak bola. Menggiring Bola. Pelaksanaannya bisa dilakukan dengan tangan kiri ataupun tangan kanan. Melangkah dan mendorong bola. A. 3. Keterampilan gerak menyundul bola. Menggiring bola juga dapat dilakukan untuk menahan bola agar tetap dalam penguasaan permainan apabila tidak ada kemungkinan untuk. Gerak dasar ini untuk menendang bola ke arah gawang. a) Speed Dribbling dan Closed Dribbling, dalam dribbling dikenal teknik speed dribbling di mana kamu berlari, membuang bola ke depan, dan mengejarnya. Kegunaan teknik dribbling dalam sepak bola penting digunakan untuk melewati lawan dan mencari kesempatan untuk mengoper bola kepada teman yang tepat. (5) Pembelajaran dilakukan secara perorangan atau kelompok. Jaga terus jarak yang dilakukan sekitar 0,5 meter. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Hindari kesalahan-kesalahan gerakan dalam. berbagai gerak dasar tadi dalam permainan salah satunya adalah bermain sepak bola pasti kalian akan menyukainya. 3. Pelatih bisa memberikan garis bagi pemain bola dalam berlatih dribbling. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Gerakan non lokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Cara melakukan dribble rendah adalah sebagai berikut. Latihan menggiring secara. Between the legs merupakan teknik dribble yang dilakukan dengan memindahkan bola dari satu tangan ke tangan. 04. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Berlari juga bisa dilakukan dalam beberapa kondisi, yaitu sambil menggiring bola, berlari mencari posisi yang tepat saat menyerang, dan berlari dalam posisi bertahan. Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. WebC. Sedangkan Closed driblling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan ketika mendapat himpitan dari lawan. Ada dua tipe gerakan menggiring bola berdasarkan situasi di lapangan. 5. WebMenggiring bola adalah mendorong bola atau menentang bola ke depan secara pelan dengan variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain. Mengacaukan pertahanan lawan sehingga. 6. Gunakan alat bantu seperti cone atau tiang bendera sebagai rintangan. Teknik gerak dengan bola dilakukan dengan cara menggiring bola. Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang. ADVERTISEMENT. menembak bola ke gawang D. Hal ini dilakukan dengan melakukan passing technique atau teknik. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian. 3 Aktivitas pembelajaran teknik dasar spesiik menggiring bola sambil berjalan (1) 4: Aktivitas Pembelajaran 2: Teknik Dasar Spesiik Menggiring Bola Sambil Berjalan dan Berlari Panduan menampilkan: (a) Berdiri dengan sikap melangkah. Menggiring bola sambil berjalan, dilanjutkan dengan lari (menggunakan tangan kanan dan kiri). Gerak dilakukan. dengan keterampilan menggiring bola. Hasil analisis koefisien korelasi untuk kelincahan sebesar 0. 7. Lari zig-zag dilakukan 2-3 kali di antara sejumlah titik yang ditandai cone atau tiang bendera dengan jarak sekitar 1-2 meter. Pemain tidak boleh berhenti menggiring bola dan melanjutkannya kembali. Ketika melakukan speed dribbling, seorang pemain harus terbebas dari penjagaan lawan. Secara garis besar, ada dua teknik dalam permainan kasti, yakni teknik serangan dan teknik pertahanan. Penelitian ini dilakukan dengan sampel yang berjumlah 20 orang. 1. Sedangkan menurut Ilyas Haddade dan Ismail Tola (1991) mendefenisi-kannya sebagai berikut : “Menggiring bola ialah membawa bola ke dalam kontrol sambil berlari, bola tetap dalam penguasaan (bola berada di dekat kaki) dan dalam penguasaanDribbling atau teknik menggiring bola basket dapat dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan, atau berlari. Diperlukan latihan. Ilustrasi basket. Pembelajaran ini dilakukan secara perorangan atau kelompok dan dilakukan 35 kali putaran. Pemain melakukan teknik speed dribbling dengan berlari dan membuang bola ke arah depan. Pakai ujung kaki di depan untuk menggiring bola. Lakukan penggiringan bola secara zig-zag (bodweaving dan vivot). Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana cuma bagian tubuh tertentu yang bergerak atau berpindah tempat. 10. melempar dan menangkap bola. Ketika menggiring bola, bola gampang direbut oleh teman lainnya. Variasi Jalan dalam Permainan Bola Basket. Aug 26, 2020 · Peraturan bola basket yang ini dilakukan dengan mencondongkan tubuh ke arah bola yang menggelinding. melempar bola . Semakin kita dewasa,. WebTeknik menggiring bola basket ini dilakukan di saat pemain berjalan atau pun berlari pelan-pelan ke depan. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Gambar 15. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Sambil Berjalan dan Berlari. Menggiring bola Menggiring bola adalah suatu kemampuan menguasai bola dengan kaki oleh pemain sambil berlari untuk melewati lawan atau membuka daerah pertahanan lawan (Rusli Lutan, 1988:94). Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. adalah teknik menggiring bola (Hendrayana, 2011; Asfanza et al. Pemain secara bergantian menggiring bola dengan menggunakan teknik kaki bagian dalam, luar, hingga kaki bagian tengah. Oct 27, 2021 · Lalu, persiapkan salah satu kaki untuk menggiring bola serta mengarahkan ke luar. Pengertian Menggiring Bola Menurut Malcolm (2013: 23) mengemukakan menggiring bola dan berlari sambil tetap menguasai bola, bergerak dengan lebih cepat dan akurat, lihai, terkoordinasi, dan kuat sambil menguasai bola dan bisa mengasah teknik dan trik. Misalnya, pemain dapat melakukan latihan menggiring bola sambil berlari atau berputar untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan dalam menggiring bola. Berlatih sendiri dapat membantu. . Sikap berdiri dan meletakkan bola di depan kaki. Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan gerak kombinasi melempar dan menangkap bola. a. Hal pertama yang harus dilakukan untuk menggiring bola dalam sepak bola adalah menjaga kepala diam. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat Federation. 3. Dec 28, 2020 · Posisi akhir kaki terangangkat, lutut agak tertekuk dan gerakan bola tertahan oleh telapak kaki. Lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Menggiring bola rendah (untuk mengontrolatau menguasai, terutama dengan pemain lawan dalam menerobos pertahanan lawan) Menggiring campuran menurut kebutuhan. Menggiring bola Menggiring bola adalah suatu kemampuan menguasai bola dengan kaki oleh pemain sambil berlari untuk melewati lawan atau membuka daerah pertahanan lawan (Rusli Lutan, 1988:94). Melewati adangan atau penjagaan pemain lawan. Bola berada dikaki kanan dan kedua lengan menjaga keseimbangan. Cara melakukan teknik menggiring bola sambil berjalan sama halnya dengan menggiring bola sambil berlari, hanya saja dilakukan lebih santai, yaitu dengan berjalan. Speed dribbling -> Pemain menendang dengan agak kuat sehingga bola. Latihan menggiring bola pada pola ini secara berpasangan. Menggiring bola sambil berjalan. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bolaadalah merubah arah dan kecepatan bola dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. 1. 2. 3. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. Menggiring bola dengan crossover dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. 1. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti. semua pemain. Menggiring yang baik adalah bila bola selalu dalam penguasaan dan kontrol pemain. Cara yang tepat tentunya adalah membuka jari-jari tangan dengan lebar. Temukan kuis lain seharga Other dan lainnya di Quizizz gratis! Jul 30, 2021 · Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Menggiring bola dengan punggung kaki biasanya dilakukan dengan gerakan yang cepat. Lakukan sebagaimana berikut: Usahakan postur tubuh tegak (antara 90-120 derajat). Berilah tanda silang pada huruf a b c atau d di depan jawaban yang benar . 1. 2020. Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. Menggiring bola ditempat Menggiring bola sambil berlari Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. senam ritmik c. Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak. Setiap kali melakukan kontak dengan bola, itu disebut “sentuhan”. . . Hakikat Menggiring Bola a. Rintangan di depan diibaratkan lawan yang menghadang. Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang. Setiap timnya memiliki 11 pemain di atas lapangan dan sejumlah pemain cadangan. Pada permainan basket, teknik ini diperlukan untuk menguasai bola, kemudian mengacak-acak wilayah pertahanan lawan. Berlatih sendiri Pemain dapat berlatih menggiring bola sendiri dengan melakukan berbagai gerakan seperti menggiring bola sambil berlari, menggiring bola sambil berputar, atau menggiring bola sambil melompat. . Perhatika urutan gerak menggiring dibawah ini. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Teknik Menggiring Bola Basket atau Dribbling Tinggi. 268 dengan nilai sig 0. Bentuk gerakan kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari dalam permainan sepak bola disebut sebagai teknik menggiring atau dribbling. Baca juga: Latar Belakang Ada 5 Pergantian Pemain Laga Sepak Bola. Tips selanjutnya yakni mencari ruang gerak. Tujuan utama dari menggiring bola adalah untuk mempertahankan kepemilikan bola dan menciptakan peluang serangan. Variasi ini dilakukan ketika bola berada di tangan dan melihat. 09 > 0. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan dribble. Yuk simak pembahasan berikut. Melangkah dan berlari mengarah ke bola. Pembelajaran ini dilakukan secara perorangan atau kelompok dan dilakukan 35 kali putaran. PAS 1 PJOK Kelas 6 kuis untuk 9th grade siswa. FRANCK FIFE/AFP Penyerang PSG, Lionel Messi, dibayangi oleh gelandang Club Brugge, Hans Vanaken, dalam laga Liga Champions 2021-2022 di Stadion Parc des Princes, 7. com - Melempar dan menangkap merupakan gerakan dominan dalam permainan bola kasti . Dengan menjaga bola dekat dengan tubuh dan menggunakan tubuh sebagai. Latihan tanpa rintangan. Menangkap. com, Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. Inti dari permainan ini adalah berusaha mencari. yang baik, karena dalam pelaksanaannya metode tersebut dilakukan sambil berlari berkelok-kelok melewati rintangan di depan berupa kun. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Watch on Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Pengertian Menggiring Bola Menurut Malcolm (2013: 23) mengemukakan menggiring bola dan berlari sambil tetap menguasai bola, bergerak dengan lebih cepat dan akurat, lihai, terkoordinasi, dan kuat sambil menguasai bola dan bisa mengasah teknik dan trik. Cara ini dilakukan dengan cara menggiring bola di lapangan sambil berlalu. Dan selain itu, ada juga teknik closed dribbling. 8 1) Teknik melempar dan menangkap (passing dan cacthing) 2) Teknik menggiring bola (dribbling) 3) Teknik menembak (shooting) 4) Teknik gerakan berporos (pivot) dan. WebOperan ini dilakukan dengan posisi bola berada di atas kepala lalu melemparkannya secara lurus atau melengkung. Pada gambar, tampak seorang anak berjalan dan berlari (gerak lokomotor). Gerak dilakukan untuk membawa bola secepat mungkin ke daerah lawan. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Oleh karena itu, penting bagi setiap pemain untuk mengetahui bagaimana melakukan gerak dasar menggiring bola dengan benar. menyentuh atau menggulingkan bola terus menerus di tanah sambil berlari”. Jika sudah lancar melakukan menggiring sambil berjalan, maka lakukan menggiring bola sambil berlari dengan melewati rintangan. Prinsip menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring dan jauh dari lawan. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. 4) Gerak spesifik menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas.